++ 50 ++ にんにく 1個 重さ 265743-にんにく 1個 重さ nyosspixjbog

重さ：100g カロリー：37kcal 1cmの輪切りの半分 重さ：25g カロリー：9kcal 玉ねぎの栄養 玉ねぎには、ビタミンB6が多く含まれます。 玉ねぎ 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。 栄養素名生姜ひとかけ（1片） 親指の第一関節くらいまで...

[最も欲しかった] びんちょうまぐろ 漬け丼 ごま油 171129-びんちょうまぐろ 漬け丼 ごま油 nyosspixjbog

更新日 14年04月12日 材料 マグロ びんちょうまぐろ100g 小ねぎ 2本 塩麹 小さじ2 コチュジャン 小さじ2 ごま油 小さじ2 生姜 絞り汁小さじ 材料： マグロ（赤身）さく、玉ねぎ (みじん切り)、あさつき（細ネギ）、醤油、エキストラバージびん長まぐろを、甘口の醤油...